A importância da autoestima na trajetória profissional

Tanto na vida pessoal quanto na profissional ter autoestima é essencial para lidar com as atribuições do dia a dia. Ter autoestima é ser confiante e seguro no momento de tomar decisões e emitir opiniões. Além disso, ter estima por você mesmo é ter cuidado e preocupação e isso significa que quando nos valorizamos somos edificados pelos outros. Quando estamos preparados profissionalmente, não podemos possuir medos e nem deixar que nada abale nossa autoconfiança.

No ambiente de trabalho, muitos transtornos acontecem por causa da baixa autoestima dos colaboradores: desavenças, invejas, ciúmes, fofocas e insatisfações. Isso, é claro, atrapalha não só aos profissionais envolvidos como também o ambiente de trabalho e o próprio desempenho da empresa. Porém, quando o profissional está com sua autoestima equilibrada não se sente ameaçado com os talentos de seus colegas de trabalho e nem com inveja do brilho dos outros, porque sabe que também é capaz de crescer e vencer.

A confiança é própria daqueles que se atrevem a aprender mais e não tem medo de novos desafios. Com isso, a bagagem de experiências, boas e ruins, que adquirimos ao longo da trajetória profissional, além do aprendizado diário, nos dá base para sermos confiantes e seguros. Desta forma, aumentamos gradativamente nossa autoestima e conseguimos lidar bem com as demandas de trabalho.

Dicas para aumentar a autoestima

Para ter autoestima elevada é preciso primeiramente aumentar a autoconfiança, pois isso constrói nossa identidade e é uma das competências mais importantes na vida de um ser humano. Sem esse sentimento, somos incapazes de realizar nossos sonhos e construir o caminho para o alcance de nossos objetivos.

Ter confiança é estar preparado para lidar com diversos tipos de situações, mas como lidar com novos acontecimentos sem ter passado por eles antes? Uma das respostas para esse questionamento é ampliar sua zona de conforto. Isso significa que devemos ter a mente aberta para experimentar coisas novas diariamente, mesmo diante daquelas atividades que nos parecem difíceis ou chatas. Sair da comodidade nos injeta diligência para enfrentar o mundo.

Ser positivo, mesmo quando a situação parece não ter soluções, é essencial para o aumento da autoestima. Para exercitar a positividade todos os dias devemos ter bons pensamentos e também boas ações. Essas ações nos levam à persistência, pois mesmo se algo der errado, o ser autoconfiante não se deixará abalar e continuar a trilhar o rumo para o seu sucesso. Assuma a responsabilidade da sua vida em suas mãos e evite, ao máximo, abrir mão de algo que é importante para você.

Reclamar da areia ou aproveitar a praia?

Transformando adversidades em oportunidades de crescimento

Em meio à conjuntura atual e as constantes transições do mundo moderno, o ser humano passou a ter que encarar diariamente repedidas transformações, incertezas e desafios tanto na vida pessoal como na profissional, mas saber lidar com as adversidades é trabalho individual, que só evolui positivamente, sabendo como lidar com as dificuldades e as transformando em um novo aprendizado.

O psicólogo Maxwell Maltz tem uma frase que exemplifica essa questão: “A vida é cheia de desafios que se aproveitados de forma criativa, transforma-se em oportunidade”. Todo mundo já conheceu alguém que ao enfrentar uma dificuldade na vida pessoal ou um novo desafio na vida profissional, levou a situação para o lado mais obscuro, e ao invés assimilar e tirar proveito da nova realidade, só vivia reclamando da vida e dos problemas a serem enfrentados, muitas vezes até sofrendo por antecipação. Vale lembrar que o momento atual de cada pessoa é o resultado das escolhas feitas no passado, independentemente se a decisão é considera certa ou erra, ela foi um marco na vida, uma escolha.

É preciso salientar que o sucesso de cada profissional depende muito da maneira de como ele enxerga e encarar os novos desafios, se lamentar todo o tempo, não possibilitará que esse profissional consiga enxergar as estratégias que terá de traçar e o caminho que ele precisa percorrer para alcançar o sucesso. Observar o futuro e aprender com os erros do passado é o primeiro passo para iniciar uma nova jornada.

A melhor política em meio a essa era de constantes ameaças e desafios é ao invés de reclamar, fazer acontecer. O profissional precisa enxergar as ameaças e desafios como oportunidades para crescimento pessoal e principalmente profissional, banindo da sua vida a insegurança e o medo de seguir a diante. É notório que diante de uma novidade ou mudança o ser humano sente certo receio e medo do desconhecido - o que é normal, pois é ele não nos deixa atuar de forma inconsequente -, porém este sentimento não pode paralisar as ações e decisões que precisam ser tomadas.

Levando em consideração tudo o que foi dito, o que é melhor: reclamar da areia quente ou aproveitar a praia? Isso é decisão que só cada indivíduo pode tomar! Às vezes a areia quente é uma desafio para encontrar o melhor que está por vir: a água fresca e límpida do mar, o encontro com os amigos, o sol, a tarde tranquila, enfim... Ao invés de enxergar a areia como um problema é preciso vê-la com uma oportunidade de se poder ter um dia animado.

Outro ponto que é preciso destacar é que a chave de todo bom trabalho ou de tudo bem realizado é deixar despertar o desejo e a vontade de aprendizado que existe em cada profissional, seja o foco principal. A autoconfiança, o otimismo, o conhecimento pessoal e de talentos, habilidades, capacidades e defeitos são a porta principal para conseguir encarar os desafios como momentos de crescimento. Assim como um vendedor de guarda chuva, que vê na tempestade a oportunidade para vender mais é preciso estar atento às chances profissionais que diversidade podem apresentar.

Por fim, é preciso que os indivíduos que almejam a evolução na vida pessoal e crescimento nesse mercado de trabalho cada vez mais competitivo, adotem uma nova postura diante das adversidades e aprendam a encarar um problema como uma possível solução e aprendizado chegar ao sucesso. Porém, essa decisão depende única e exclusivamente de cada um.

De onde vem a motivação do líder?

É uma constatação: o líder tem que ser uma pessoa motivada para inspirar sua equipe e as pessoas com quem trabalha. Deve despertar atitudes de criatividade e engajamento, mesmo diante do grande número de atribuições diárias. Mas da onde vem toda a motivação de um líder para que o mesmo possa sempre manter seus hábitos de cognição e ainda conseguir estimular as pessoas ao seu redor a darem o melhor de si para o alcance dos objetivos?

Primeiramente, devemos notar que existem dois tipos de motivação: a intrínseca (que vem de dentro) e a extrínseca (que vem das pessoas e do ambiente em que vivemos). Desta forma, um bom líder deve saber usar das duas para manter sua inspiração diária ativa e absorver o melhor de cada. O líder é um bom ouvinte e, com isso, ele consegue captar da sua equipe aquilo que precisa melhorar ou até mesmo mudar.

Outra maneira de obter motivação é ver resultados e se o líder consegue alcançar um grande número de pessoas com suas palavras e atitudes, com certeza, esse resultado será mais um fator motivacional para a administração da sua carreira. Lembrando que um líder envolve seus funcionários e também outros setores nas decisões que os afetam, dando liberdade para possíveis críticas aos seus projetos.

Já a chamada motivação intrínseca tem relação direta com a personalidade do profissional e isso representa características pessoais, íntimas. Ser um líder é muito mais do que estar líder, seja de uma empresa, equipe ou projeto, por isso é importante fortalecer a mente e investir em si próprio.

Sim, assim como todos os profissionais que almejam uma carreira de sucesso, os líderes devem aprender cada vez mais e sair da zona de conforto, pois são nos novos desafios que encontrarão a motivação necessária para o alcance das metas. Além disso, aprimorar os conhecimentos e se tornar cada vez melhor naquilo que executa é estimulante e o compartilhamento de novas informações no ambiente corporativo torna-o muito mais interessante.

Desta forma, os líderes poderão sempre aumentar sua motivação, autoconfiança e segurança naquilo que fazem se aperfeiçoando ao longo do tempo. Ao realizar um trabalho, por mais simples ou insignificante que possa parecer, a pessoa precisa saber que aquilo é parte de algo maior e, por isso, mais importante. Os líderes sabem disso. Sabem que fazem parte de algo maior e que, ainda, são responsáveis por isso. Desta forma, o líder deve unir forças para continuar a trilhar seu caminho sempre estimulado.

Comprometimento: você está em sintonia com seu trabalho?

O comprometimento no trabalho está completamente ligado à satisfação do profissional com o que ele faz. Isso significa que trabalhar apenas pelo dinheiro e contar as horas na expectativa de que o dia acabe logo é totalmente contrário a uma boa produtividade e engajamento no trabalho. O indivíduo satisfeito tende a ter maior envolvimento com o trabalho e, desta forma, se compromete mais com a organização, além de ajudar a empresa a competir com maior eficácia no mercado.

O profissional focado é outro exemplo de comprometido com seu trabalho, pois este possui características como a vontade de seguir uma carreira profissional de sucesso. Para esta pessoa, tudo passa ser uma oportunidade de aprendizado e qualificação. Mesmo que aquela atividade não seja a sua favorita ele irá executá-la com todo o prazer, pois vê no futuro benefícios em longo prazo.

Muitas empresas discutem como aumentar o comprometimento dos funcionários e, além da paixão pelo que faz, existem outros aspectos que influenciam essa atitude positiva nos colaboradores. Como exemplo, está a identificação dos mesmos com a empresa, pois se os valores que a organização prega são parecidos com os do funcionário, será mais fácil para a empresa despertar nele a vontade de realizar projetos e ações.

Porém, para manter o engajamento do colaborador, a empresa tem que dar o exemplo, principalmente no que diz respeito às atitudes dos chefes e gestores. Quando as pessoas são lideradas por alguém que as inspira por meio do exemplo, são estimuladas a contribuir para o alcance das metas da empresa.

Sendo assim, o comprometimento é uma relação que envolve tanto a empresa como o empregado. É uma via de mão dupla. A empresa também tem de estar comprometida com o empregado, ressaltando que o comprometimento muitas vezes requer abdicação de algumas coisas. A empresa comprometida vê o empregado como um parceiro interessado em contribuir com seu progresso e, com isso, o colaborador se sente valorizado e estimulado a dar o seu melhor.