A importância da autoestima na trajetória profissional

Tanto na vida pessoal quanto na profissional ter autoestima é essencial para lidar com as atribuições do dia a dia. Ter autoestima é ser confiante e seguro no momento de tomar decisões e emitir opiniões. Além disso, ter estima por você mesmo é ter cuidado e preocupação e isso significa que quando nos valorizamos somos edificados pelos outros. Quando estamos preparados profissionalmente, não podemos possuir medos e nem deixar que nada abale nossa autoconfiança.

No ambiente de trabalho, muitos transtornos acontecem por causa da baixa autoestima dos colaboradores: desavenças, invejas, ciúmes, fofocas e insatisfações. Isso, é claro, atrapalha não só aos profissionais envolvidos como também o ambiente de trabalho e o próprio desempenho da empresa. Porém, quando o profissional está com sua autoestima equilibrada não se sente ameaçado com os talentos de seus colegas de trabalho e nem com inveja do brilho dos outros, porque sabe que também é capaz de crescer e vencer.

A confiança é própria daqueles que se atrevem a aprender mais e não tem medo de novos desafios. Com isso, a bagagem de experiências, boas e ruins, que adquirimos ao longo da trajetória profissional, além do aprendizado diário, nos dá base para sermos confiantes e seguros. Desta forma, aumentamos gradativamente nossa autoestima e conseguimos lidar bem com as demandas de trabalho.

Dicas para aumentar a autoestima

Para ter autoestima elevada é preciso primeiramente aumentar a autoconfiança, pois isso constrói nossa identidade e é uma das competências mais importantes na vida de um ser humano. Sem esse sentimento, somos incapazes de realizar nossos sonhos e construir o caminho para o alcance de nossos objetivos.

Ter confiança é estar preparado para lidar com diversos tipos de situações, mas como lidar com novos acontecimentos sem ter passado por eles antes? Uma das respostas para esse questionamento é ampliar sua zona de conforto. Isso significa que devemos ter a mente aberta para experimentar coisas novas diariamente, mesmo diante daquelas atividades que nos parecem difíceis ou chatas. Sair da comodidade nos injeta diligência para enfrentar o mundo.

Ser positivo, mesmo quando a situação parece não ter soluções, é essencial para o aumento da autoestima. Para exercitar a positividade todos os dias devemos ter bons pensamentos e também boas ações. Essas ações nos levam à persistência, pois mesmo se algo der errado, o ser autoconfiante não se deixará abalar e continuar a trilhar o rumo para o seu sucesso. Assuma a responsabilidade da sua vida em suas mãos e evite, ao máximo, abrir mão de algo que é importante para você.

Reclamar da areia ou aproveitar a praia?

Transformando adversidades em oportunidades de crescimento

Em meio à conjuntura atual e as constantes transições do mundo moderno, o ser humano passou a ter que encarar diariamente repedidas transformações, incertezas e desafios tanto na vida pessoal como na profissional, mas saber lidar com as adversidades é trabalho individual, que só evolui positivamente, sabendo como lidar com as dificuldades e as transformando em um novo aprendizado.

O psicólogo Maxwell Maltz tem uma frase que exemplifica essa questão: “A vida é cheia de desafios que se aproveitados de forma criativa, transforma-se em oportunidade”. Todo mundo já conheceu alguém que ao enfrentar uma dificuldade na vida pessoal ou um novo desafio na vida profissional, levou a situação para o lado mais obscuro, e ao invés assimilar e tirar proveito da nova realidade, só vivia reclamando da vida e dos problemas a serem enfrentados, muitas vezes até sofrendo por antecipação. Vale lembrar que o momento atual de cada pessoa é o resultado das escolhas feitas no passado, independentemente se a decisão é considera certa ou erra, ela foi um marco na vida, uma escolha.

É preciso salientar que o sucesso de cada profissional depende muito da maneira de como ele enxerga e encarar os novos desafios, se lamentar todo o tempo, não possibilitará que esse profissional consiga enxergar as estratégias que terá de traçar e o caminho que ele precisa percorrer para alcançar o sucesso. Observar o futuro e aprender com os erros do passado é o primeiro passo para iniciar uma nova jornada.

A melhor política em meio a essa era de constantes ameaças e desafios é ao invés de reclamar, fazer acontecer. O profissional precisa enxergar as ameaças e desafios como oportunidades para crescimento pessoal e principalmente profissional, banindo da sua vida a insegurança e o medo de seguir a diante. É notório que diante de uma novidade ou mudança o ser humano sente certo receio e medo do desconhecido - o que é normal, pois é ele não nos deixa atuar de forma inconsequente -, porém este sentimento não pode paralisar as ações e decisões que precisam ser tomadas.

Levando em consideração tudo o que foi dito, o que é melhor: reclamar da areia quente ou aproveitar a praia? Isso é decisão que só cada indivíduo pode tomar! Às vezes a areia quente é uma desafio para encontrar o melhor que está por vir: a água fresca e límpida do mar, o encontro com os amigos, o sol, a tarde tranquila, enfim... Ao invés de enxergar a areia como um problema é preciso vê-la com uma oportunidade de se poder ter um dia animado.

Outro ponto que é preciso destacar é que a chave de todo bom trabalho ou de tudo bem realizado é deixar despertar o desejo e a vontade de aprendizado que existe em cada profissional, seja o foco principal. A autoconfiança, o otimismo, o conhecimento pessoal e de talentos, habilidades, capacidades e defeitos são a porta principal para conseguir encarar os desafios como momentos de crescimento. Assim como um vendedor de guarda chuva, que vê na tempestade a oportunidade para vender mais é preciso estar atento às chances profissionais que diversidade podem apresentar.

Por fim, é preciso que os indivíduos que almejam a evolução na vida pessoal e crescimento nesse mercado de trabalho cada vez mais competitivo, adotem uma nova postura diante das adversidades e aprendam a encarar um problema como uma possível solução e aprendizado chegar ao sucesso. Porém, essa decisão depende única e exclusivamente de cada um.

De onde vem a motivação do líder?

É uma constatação: o líder tem que ser uma pessoa motivada para inspirar sua equipe e as pessoas com quem trabalha. Deve despertar atitudes de criatividade e engajamento, mesmo diante do grande número de atribuições diárias. Mas da onde vem toda a motivação de um líder para que o mesmo possa sempre manter seus hábitos de cognição e ainda conseguir estimular as pessoas ao seu redor a darem o melhor de si para o alcance dos objetivos?

Primeiramente, devemos notar que existem dois tipos de motivação: a intrínseca (que vem de dentro) e a extrínseca (que vem das pessoas e do ambiente em que vivemos). Desta forma, um bom líder deve saber usar das duas para manter sua inspiração diária ativa e absorver o melhor de cada. O líder é um bom ouvinte e, com isso, ele consegue captar da sua equipe aquilo que precisa melhorar ou até mesmo mudar.

Outra maneira de obter motivação é ver resultados e se o líder consegue alcançar um grande número de pessoas com suas palavras e atitudes, com certeza, esse resultado será mais um fator motivacional para a administração da sua carreira. Lembrando que um líder envolve seus funcionários e também outros setores nas decisões que os afetam, dando liberdade para possíveis críticas aos seus projetos.

Já a chamada motivação intrínseca tem relação direta com a personalidade do profissional e isso representa características pessoais, íntimas. Ser um líder é muito mais do que estar líder, seja de uma empresa, equipe ou projeto, por isso é importante fortalecer a mente e investir em si próprio.

Sim, assim como todos os profissionais que almejam uma carreira de sucesso, os líderes devem aprender cada vez mais e sair da zona de conforto, pois são nos novos desafios que encontrarão a motivação necessária para o alcance das metas. Além disso, aprimorar os conhecimentos e se tornar cada vez melhor naquilo que executa é estimulante e o compartilhamento de novas informações no ambiente corporativo torna-o muito mais interessante.

Desta forma, os líderes poderão sempre aumentar sua motivação, autoconfiança e segurança naquilo que fazem se aperfeiçoando ao longo do tempo. Ao realizar um trabalho, por mais simples ou insignificante que possa parecer, a pessoa precisa saber que aquilo é parte de algo maior e, por isso, mais importante. Os líderes sabem disso. Sabem que fazem parte de algo maior e que, ainda, são responsáveis por isso. Desta forma, o líder deve unir forças para continuar a trilhar seu caminho sempre estimulado.

Comprometimento: você está em sintonia com seu trabalho?

O comprometimento no trabalho está completamente ligado à satisfação do profissional com o que ele faz. Isso significa que trabalhar apenas pelo dinheiro e contar as horas na expectativa de que o dia acabe logo é totalmente contrário a uma boa produtividade e engajamento no trabalho. O indivíduo satisfeito tende a ter maior envolvimento com o trabalho e, desta forma, se compromete mais com a organização, além de ajudar a empresa a competir com maior eficácia no mercado.

O profissional focado é outro exemplo de comprometido com seu trabalho, pois este possui características como a vontade de seguir uma carreira profissional de sucesso. Para esta pessoa, tudo passa ser uma oportunidade de aprendizado e qualificação. Mesmo que aquela atividade não seja a sua favorita ele irá executá-la com todo o prazer, pois vê no futuro benefícios em longo prazo.

Muitas empresas discutem como aumentar o comprometimento dos funcionários e, além da paixão pelo que faz, existem outros aspectos que influenciam essa atitude positiva nos colaboradores. Como exemplo, está a identificação dos mesmos com a empresa, pois se os valores que a organização prega são parecidos com os do funcionário, será mais fácil para a empresa despertar nele a vontade de realizar projetos e ações.

Porém, para manter o engajamento do colaborador, a empresa tem que dar o exemplo, principalmente no que diz respeito às atitudes dos chefes e gestores. Quando as pessoas são lideradas por alguém que as inspira por meio do exemplo, são estimuladas a contribuir para o alcance das metas da empresa.

Sendo assim, o comprometimento é uma relação que envolve tanto a empresa como o empregado. É uma via de mão dupla. A empresa também tem de estar comprometida com o empregado, ressaltando que o comprometimento muitas vezes requer abdicação de algumas coisas. A empresa comprometida vê o empregado como um parceiro interessado em contribuir com seu progresso e, com isso, o colaborador se sente valorizado e estimulado a dar o seu melhor.

Como alcançar o tão desejado sucesso profissional?

Todo profissional tem como meta de vida obter sucesso, vitória, conquista, prestígio e principalmente realização na carreira. Porém com o mercado cada vez mais competitivo, exigente e com o aumento no número de concorrentes, a chegada ao tão sonhado sucesso na carreira, fica cada vez dia difícil de ser atingida. Mas então será que existe alguma fórmula para alcançar a satisfação profissional?

A receita certa mesmo não existe, mas um dos caminhos para chegar ao topo é manter o desempenho, a energia e a determinação constantes no trabalho que executa e na carreira. Um fator importante também nessa jornada profissional é sempre manter o foco, pois se a pessoa que busca uma realização e sucesso na profissão centralizar sua energia em mais de uma carreira, ela acaba dispersando e não gerando a energia necessária para conquistar o tão sonhado sucesso.

A falta de foco muitas vezes pode transformar os profissionais em frustrados, pois como eles não determinam aonde querem ir e como vão chegar, eles acabam desanimando e vendo seu trabalho como um fardo, ao invés de vê-lo como uma escada para a realização na carreira. Assim, a primeira lição que o profissional que deseja galgar a estrada do sucesso precisa saber é: mantenha o foco na carreira e busque sempre trabalhar arduamente. Não se iluda, pois o único lugar aonde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário.

Porém, para ajudar nesse trajeto existem algumas dicas que podem auxiliar os profissionais a alcançar a realização em suas carreiras, entre elas uma é primordial: a capacidade de falar e escrever bem. O profissional que deseja uma sólida e constante carreira precisa dominar essas duas artes, pois com elas é possível estruturar melhor suas ideias e defender as suas opiniões. Isso sem falar que para subir na carreira é preciso aperfeiçoamento e, nada mais válido de que se aprimorar em sua língua natal.

Outro segredo do sucesso profissional é saber ter gestão pessoal, isso se resume a organização, produtividade, disciplina e desenvolvimento pessoal constante. Quando um profissional aprende a gerir o seu trabalho, ele acarreta mais valor à profissão e incrementa sua carreira. Saber gerir é um hábito fundamental para toda e qualquer profissão.

Apesar de todas as dicas, é preciso deixar claro que na vida profissional nem tudo são flores e que para alcançar o topo é necessário muito mais que aceitar os tópicos descritos acima, é preciso principalmente ter prazer e amar o que faz, pois tudo que é feito com vontade, tem melhores resultados e consequentemente mais retornos. Trabalhar com dedicação, vontade e determinação é, de longe, a chave para a realização profissional.

Colega ou amigo: existe limite para relacionamento interpessoal no ambiente de trabalho?

O ambiente de trabalho, de uma forma ou de outra, obriga os profissionais de uma mesma empresa a se relacionarem, já que como é sabido, ninguém consegue exercer todas as tarefas de uma empresa sozinho. Assim, para que uma organização funcione da melhor forma, seus colaboradores precisam se auxiliar e buscar a melhor forma de realizar o seu trabalho. Porém relações profissionais envolvem troca de informações, contato e um relacionamento interpessoal, diante disso, fica a dúvida que mais sonda as relacões profissionais: qual é o limite da conivência entre os funcionários? São colegas ou amigos?

Para responder essa questão é preciso entender que o mais importante é saber até onde pode se misturar a vida profissional com a vida pessoal. Interligar esses dois lados pode ser um ponto positivo para estreitar laços de amizade e afeição dentro da empresa, o único problema é arrebentar o fio que separa esse dois status e colocar em risco a carreira e de quebra obter uma grande e desnecessária exposição da vida pessoal. O fato é que não existe uma fórmula certa para lidar com pessoas ou equipes em um ambiente corporativo, mas vale lembrar que o ideal é sempre tentar encontrar o equilíbrio.

Intimidade excessiva e mal dirigida pode, se a equipe não for madura, gerar situações constrangedoras ou de complô dentro da organização, às vezes a situação não tem haver com amizade, mas sim com a linha de valores da equipe. A informalidade, muito comum nas relações de trabalho, pode gerar certa confusão e destoar o principal objetivo daquela equipe, que é trabalhar juntos em prol da empresa e crescimento individual profissional, contudo, os profissionais passam em média um terço do seu dia no trabalho e convivem mais tempo com outros colaboradores do que com sua própria família, assim, manter uma amizade saudável faz com que os funcionários tenham mais ânimo e motivação para trabalhar. Por isso é tão importante a maturidade em saber separar o lado profissional do pessoal, unindo-os apenas em casos específicos.

Outro ponto essencial, principalmente para o gestor da empresa, é estabelecer limites entre os funcionários, pois se os relacionamentos de amizade ou até namoro no trabalho estão afetando a produtividade e a relação hierárquica é preciso sinalizar o problema. Neste caso, a atitude a ser tomada pelo gestor é intervir e alertar a equipe quanto à finalidade e colaboração para qual eles estão naquela organização. É preciso também investir em uma sólida cultura cooperativa e de valores da empresa, para que os profissionais possam entender a importância da amizade com o outro, mas, sobretudo, da maturidade profissional. O respeito para com o profissional da mesma equipe é primordial para a boa relação profissional.

Assim, transformar os parceiros profissionais em colegas ou amigos é uma decisão que cabe a cada colaborador, mas é preciso deixar claro que o limite, o respeito e maturidade precisam ser atitudes constantes dentro de um ambiente corporativo, visto que a linha que separa o pessoal do profissional é fina é pode ocasionar muitos problemas para a vida daquele profissional que simplesmente arrebentá-la. É claro que é preciso ter uma boa convivência com cada pessoa que trabalha em uma mesma organização, mas é preciso entender que o local é adequado para o trabalho, e amizade pode continuar ainda mais forte dentro fora da empresa.

Sabedoria para resolver equações da vida de um ignorante

Ser um sábio infeliz ou um ignorante feliz? Entre as escolhas que fazemos em nossa vida, em muitos casos, nos deparamos com essa pergunta, pois existe uma tênue linha entre a sabedoria e a ignorância, assim como entre a genialidade e a loucura. Muitos buscam o conhecimento para que este os leve à sabedoria, mas somente nos sentimos motivados a buscar conhecer novas coisas quando nossa ignorância gera desconforto.

O fato de não saber de algo não nos incomoda até precisarmos deste conhecimento em nossas vidas. Por outro lado, o não saber é também não se importar, afinal porque aprender equações de 4° grau se eu sou um ator de cinema e, logo, nunca utilizarei deste conhecimento para nada? Essa é a chamada ignorância cômoda, porque não temos noção de nosso desconhecimento e, portanto, o mesmo não nos incomoda.

Agora, quando nos deparamos com situações novas e incomuns em nossas vidas passamos para a fase da ignorância incômoda, pois o mesmo ator de cinema que não aprendeu as equações no colégio necessita fazer uma prova para um concurso onde há questões relacionadas à matemática. Neste momento, o seu não conhecimento causa o desconforto, visto que a cada erro na prova anula uma questão correta. Ele quer estabilidade financeira para poder se dedicar melhor à carreira, mas sabe que não irá conseguir o êxito por, justamente, não saber responder as questões de matemática cobradas na prova.

Quando a preocupação por não saber acontece, algo dentro do ator se esmoreceu. Porém esse desconforto motiva a busca pelo conhecimento e, então, o ator entra em um curso preparatório para concursos e vai além. Ele decide tomar aulas de matemática, com foco nas equações que nunca quis saber de estudar na vida. Mas, no fundo, o ator não quer aprender aquilo, ele apenas necessita daquele conhecimento.

Neste momento, a fase pela qual ele passa é a de acomodação, pois após alguns meses no curso preparatório, além das aulas particulares de matemática, ele enfim acha que aprendeu. Finalmente, uma nova oportunidade de concurso aparece e nosso ator faz a prova confiante, porém ao ler as questões de matemática descobre que a disciplina engloba mais do que imaginava. As questões sobre as equações estavam lá, mas constavam também lógica, gráficos, geometria e cálculo integral.

Resultado: o ator não conseguiu responder todas as questões, pois não sabia e nem havia estudado o suficiente. Isso significa que a partir de agora, ou ele gosta de matemática e realmente aprende a disciplina ou ele desiste dos concursos. Como seu sonho era realmente ser ator ele não deu a mínima importância para os outros conhecimentos, por isso não estudou com um todo, mas de forma limitada e até mesmo forçada. Porém, a sabedoria é somente adquirida quando nos sentimos enriquecidos com qualquer pequeno conhecimento novo e não quando nos forçamos a aprender algo.

Esse ator sou eu e você, que possuímos sonhos, mas por ser difícil ou porque simplesmente não nos interessa deixamos alguns possíveis conhecimentos de lado. Topar com uma novidade e ter o prazer de buscar pelo seu entendimento é uma forma de busca constante pela sabedoria. Comprar um livro sobre um assunto específico, mesmo sem estar precisando solucionar alguma carência imediata, mas pelo prazer de saber um pouco mais sobre aquele assunto é dar um passo a frente para nosso desenvolvimento.

Sendo assim, podemos concluir que o poder da ignorância somente tem valor quando não somos desafiados. Podemos ficar estáticos ou renovar nossos conhecimentos e nos sentir gratos por aprender um fato novo a cada dia. A questão é que mesmo a sabedoria nos traz desconforto, pois quanto mais aprendemos, mais percebemos que nada sabemos.